鼻子不通

　　治疗小窍门：最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，用一根手指挤压两个眉毛中间处。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到鼻子通畅了。

　　感到疼痛

　　治疗小窍门：研究发现，注射时咳嗽可以减少针头注射的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。

　　牙疼

　　治疗小窍门：在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。

　　胃疼

　　治疗小窍门：研究显示，向左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道，胃疼也就会减轻了。

　　听不清楚

　　治疗小窍门：如果你碰到一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，就把右耳朵对着他，右耳朵比左耳更能适应高语速。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去，左耳朵更能分辨音乐的声音。

　　鼻子出血

　　治疗小窍门：当你鼻子出血时，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶，就可以有效控制鼻子出血。

　　心跳异常

　　治疗小窍门：应该首先抑制神经过敏，有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，这种方法可以使你的心跳回归正常。

　　治疗近视

　　治疗小窍门：很少有人的近视是由于遗传造成的，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，放松全身肌肉，包括眼肌。

　　治疗头疼

　　治疗小窍门：含一块冰会迅速使你不再头痛，嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，作为补偿，你的身体会发热，来治疗你“过凉”的头部。

　　呼吸不畅

　　治疗小窍门：如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。

　　记性不好

　　治疗小窍门：睡前多复习一下。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。