本报讯（融媒体记者 闫沛） 近日，我市各卫生医疗机构开展全国高血压日主题宣传活动。今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，旨在重点促进18岁及以上成人定期自我监测血压，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素，指导群众做好自我血压管理，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率，有效推进心脑血管疾病防治工作。

　　“高血压是一种世界性的常见病及多发病，因通常没有明显的临床症状，一直以来都有‘安静的无形杀手’的称号。”据市工人医院医务人员介绍，不良的生活方式、持续的高压环境等是造成高血压的重要因素。

　　高血压是最常见的心脑血管疾病，同时也最容易被忽略，很多患者并未察觉有何异常，却突然查出患有高血压。“肥胖是引发高血压的一个重要原因，很多人饮食口味较重，食盐摄入量过多，精神压力大，这些都容易引发高血压。”据医务人员介绍，很多人认为高血压离自己很遥远，其实并非这样。例如，“上班族”长期使用电脑，容易患上颈椎病，而颈椎病患者更容易患上高血压。

　　“高血压本身并不可怕，可怕的是并发症，长时间血压高，容易损伤心、脑、肾及视网膜等，引起多种并发症。”医务人员提醒高血压患者，不论年轻人还是老年人，在日常生活中都要注意健康饮食，生活要有规律，多运动，保持良好的精神状态。同时要有自测血压的好习惯，时刻关注自己的血压情况，有高血压家族史、精神压力大的高危人群更需要及时关注。另外，女性在更年期之后，患高血压的风险会大大增加，也应该做好预防。