●市民做饭时要注意生食及熟食分开，做好饭菜后要注意及时洗手，然后再去接触其他物品。

　　●家人进餐时，推行公筷分餐制；饭后仔细清洗餐具，建议蒸锅开锅后蒸煮十分钟。

　　●不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子（包括不用嘴吹凉食物），不要与孩子共用餐具。

　　●保证孩子有充足的能量供应，建议多让孩子吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等食物。

　　●若孩子食欲欠佳，要遵循少食多餐原则，进食半流食或流食类食物，比如牛奶、蔬菜粥、面片汤、鸡蛋羹等容易消化的食物。

　　●督促孩子多饮水，白开水最好，新鲜果汁蔬菜汁也可，多排汗、多排尿。要均衡饮食，保证肠道通畅，加快新陈代谢。

　　●避免给孩子食用辛辣刺激性食物，避免多食油炸高糖类食物，如油炸薯条、鸡块、巧克力、奶油蛋糕等。