美容常识

　　有些女生的皮肤底子差，娇嫩得不得了，尤其是在万物生发的春季，很容易得上“公主病”，经常且反复过敏，最明显的表现就是红肿、瘙痒。该怎么避免呢？一起看看吧。

　　查找并远离过敏源

　　过敏源很多。有人会因服泻药、安眠药或其他药物而过敏；有人会因空气中含有的异味，如杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起过敏；有人会因接触了羽毛、尘埃、金属等引起过敏；有人会因太热或太冷的气候发生过敏；还有人会因食用虾蟹等海鲜产生过敏。一定要找到自己的过敏源，立即远离它们。

　　选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

　　在护肤品成分中，酒精、山梨酸、防腐剂、香料，都是容易引发过敏的元素。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数，而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。应尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

　　选择弱酸性的洁面用品

　　避免使用碱性成分及清洁力强的产品。碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性皮肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚各1次、每次不超过1分钟足够，过度清洁会令敏感皮肤本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为皮肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。

　　皮肤过敏时不宜用植物皂、散粉遮瑕

　　在皮肤比较敏感的期间，植物皂和药皂都不宜使用，虽然它们标榜着可以有效帮助皮肤消炎杀菌，但凡是皂类都是碱性清洁产品，皮肤过敏期间使用，更会扰乱皮肤的PH值，降低皮肤的耐受性，加重皮肤的敏感。另外，在皮肤过敏期间，也不要使用散粉等定妆的化妆品。散粉具有一定的刺激性，会加剧对敏感皮肤的刺激，还比较容易造成毛孔堵塞、皮肤油腻等问题，不利于敏感皮肤恢复健康。

　　敏感皮肤防过敏措施

　　除尘螨：床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的热水清洗寝具外套；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长。

　　避免饲养有毛宠物：例如猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。

　　做好家庭卫生：保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。

　　清理卫生死角：霉菌易生长于高温潮湿的环境中，如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器，并定期更换滤网，可减少霉菌和花粉的暴露机会。空调机滤网也需常清洗。

　　紫菱