第5:民生
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2021年07月08日 星期四 出版 上一期  下一期
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注重家庭卫生
远离疾病困扰

  ●每位家庭成员要积极参与环境整治,每日进行卫生扫除。清理房间卫生死角,卧室衣物被褥叠放整齐,定期晾晒,确保室内无杂物、无异味;清理厨房卫生死角,确保厨房干净卫生,厨具摆放整齐,生熟食品分开储存;清理卫生间卫生死角,确保卫生洁具、沐浴设施完好,并保持清洁,地板安全防滑;清理阳台卫生死角,确保室内外环境整洁卫生,无乱堆乱放现象。

  ●家庭防蚊先治水,及时清理家庭各类积水容器,水缸等大型水容器要加盖,经常进行家庭灭蚊;防苍蝇先治脏,处理好宠物粪便,管理好餐厨垃圾,铲除蝇类孳生地;灭蟑螂须抹缝,通过堵住门窗、墙壁、瓷砖、家具和台面上下的缝隙及孔洞,有效减少蟑螂的栖息场所,及时清理抽屉、橱柜内的杂物,清除蟑迹;灭鼠须堵洞,家住一楼的市民要确保管线、窗户无破损并且封闭,鼠洞应用水泥等堵住,使鼠类无藏身之处,家里的粮食要妥善存放。

  ●注重健康生活习惯的养成,讲究个人卫生,饭前便后洗手,饭后漱口刷牙;注重用餐文明,使用公勺公筷,禁烟限酒,控盐控油,平衡膳食;注重饮食安全,不吃过期或霉变食物;注重眼保健,不长时间看电视或手机;注重健康管理,定期进行体检,发现健康异常及时就医诊治,按医嘱用药。

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注重家庭卫生 远离疾病困扰
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滕州日报民生5注重家庭卫生
远离疾病困扰
2021-07-08 2 2021年07月08日 星期四