●适度运动，平衡膳食，保证睡眠充足

　　●需长期服药的老人应遵医嘱，不可擅自停药，可就近就医开药

　　●有慢性肺病、心脏病的老年人，应在医生的指导下佩戴口罩

　　●每日户外活动1至2小时，均衡饮食，保证充足睡眠

　　●就医或接种疫苗应提前预约

　　●勤洗手、不乱摸，养成良好卫生习惯

　　●按需就近选择医院，提前预约挂号，减少停留时间

　　●就医期间全程佩戴口罩，避免触摸公共设施和物品，及时洗手和手消毒

　　●出行载客前，对车辆进行清洁消毒

　　●载客时应全程戴口罩

　　●保持车内通风换气

　　●外出、产检时佩戴口罩，避免前往人员密集或通风不良处

　　●适度运动，充足睡眠，保持良好的心态

　　●产检前预约，缩短就诊时间

　　●工作期间要戴好手套和口罩。注意个人卫生，及时洗手或消毒

　　●对工具进行及时清洁消毒

　　●工作时避开人群高峰时段，错峰进行清扫保洁

　　●注意个人卫生， 及时洗手或手消毒

　　●戴口罩，穿着工作服

　　●尽量采用非接触方式（如快递柜）完成快递收发