闫沛 报道

　　本报讯 6月6日迎来二十四节气中的芒种。这一时节，麦黄梅熟，仲夏开始。芒种过后，天气日渐炎热，市民要注意防暑降温，尤其是参加高考的广大考生，更要注意炎热天气带来的不利影响。

　　芒种节气到，农忙正当时。市气象局工作人员提醒，芒种时节，农民朋友要及时关注天气走势，抓住晴好天气的大好时机，抢收抢打小麦，防御阴雨风雹等不利天气影响，做好抗夏旱、促夏管、保夏播的各项工作。近期天气炎热，空气湿度较小，农民朋友还要预防干热风给农业带来的影响。

　　芒种时节如何养生？市工人医院消化内科李医生提醒，这一时节气温升高，天气炎热，饮食要以清淡、易消化、富含维生素的食物为主，可多吃一些清热利湿的食物。起居方面，宜中午小憩，以利于气血运行，消除疲劳。同时要常洗浴，勤换衣，勿贪凉，以避免暑湿入侵和肠胃功能失调。