闫沛 报道

　　本报讯 高考刚刚结束，中考接踵而至。在疫情防控常态化阶段，做好考试防疫工作至关重要。6月11日，市教体局提醒，为保证考试平稳有序进行，除了考生要做好防疫工作外，考生家长也要积极配合，注重防疫细节，为考生打造健康安全的考试环境。

　　中考期间，考生和家长要每天自觉进行健康监测，出现发热、呕吐、腹泻、咳嗽等疑似症状，立即反馈健康状况和风险接触信息，及时到医院就诊，做到不瞒报、不谎报。保持良好的卫生习惯，注意个人卫生，家庭成员不共用日常生活用品。尽量减少外出，减少聚会、聚餐等聚集性活动，避免前往人员密集和通风不良的场所。如确实需要外出，应做好个人防护，科学佩戴口罩，保持1米社交距离，加强手部卫生。

　　家长要科学安排考生作息时间，合理搭配孩子的一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。督促孩子每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入，不偏食，不暴饮暴食，少吃油炸、烟熏、烧烤类食物，不喝或少喝含糖碳酸饮料。提倡到正规超市或市场选购冷冻、冷链食品，选购时避免直接接触食品包装，可佩戴一次性塑料手套或用塑料袋套住双手。加工食物时注意生熟分开，煮熟煮透，加工后相关器具做好清洗消毒。

　　家长在考点接送考生时，应佩戴口罩，主动配合交警和考点的指挥安排，在指定区域、指定时间有序接送，保持安全社交距离，不聚集、不扎堆，减少滞留，快速离开。