闫沛 报道

　　本报讯 5月21日是二十四节气中的小满，这一节气的到来标志着夏日更近一步。经历了上周的炎热天气后，市民对本周的天气走势更加关心。5月22日，记者从市气象局了解到，本周晴转多云天气占据主角，周末或有降雨。本周天气先凉后热，前半周气温与上周的燥热相比略有“收敛”，后半周最高温将超30℃。

　　据市气象局工作人员介绍，每年阳历的5月21日前后，太阳到达黄经60度时为小满。这时北方地区麦类等夏熟作物籽粒只灌了个“半饱”，还未成熟，故称“小满”。小满是夏季的第二个节气，人们常说小满前后是一年中较为舒适的时节，酷夏未至，春寒已远。但是今年炎热天气“跑步而至”，最近十余天，我市气温一路飙升，上周更是体现得淋漓尽致，最高温一路冲至34℃，炎炎夏日刷足了存在感。

　　进入5月中旬以来，晴朗天气成为绝对主角，骄阳炙烤大地，再加上冷空气不再活跃，导致气温上升犹如坐上了火箭一般。据市气象局统计，上周前半周，我市最高气温逼近34℃，午后阳光燥热，紫外线强烈，体感温度与盛夏相差无几。后半周受一股弱冷空气影响，炎热天气暂时“收敛”，最高温降至30℃以下，与之前相比，体感温度相对舒适了一些。

　　本周我市天气先凉后热，前半周最高气温在30℃上下徘徊，最低气温在20℃左右。后半周最高气温将升至30℃以上，炎热天气重新“上线”。由于本周晴转多云天气占据主角，所以白天体感温度依然较热，太阳伞、遮阳帽、防晒衣等依然是市民出门的必备物品。不过，与盛夏的“桑拿天”相比，当前夜晚气温比较舒适，天气呈现昼热夜凉的特点，晚上凉风习习，市民晚饭后出门散散步是个不错的选择。

　　小满节气过后，天气日渐炎热，市气象局提醒，今年炎热天气来得早、来得快，气温骤然升高，容易引发各类短时强对流天气，市民应及时关注天气走势，做好应急准备。此外，晴朗天气阳光炙热，紫外线强，要注意防暑防晒，及时补充水分。炎热天气还容易导致人体出现一些不良生理反应，如无精打采、食欲不振等，此时应合理安排膳食，可以适当食用冷饮，解渴去火的同时，也能促进消化。