父母是孩子的第一任老师，但初为父母，教育孩子的过程中，难免会有困惑甚至迷茫的时候，如果能有一把家庭教育的金钥匙，帮助有困惑的父母走出育儿困境的话，《爱与自由，父母必修的16堂课》就是一个很好的选择。

　　《爱与自由，父母必修的16堂课》（作家出版社，2023年7月出版）是国家二级心理咨询师、家庭教育指导师张宏涛的一本育儿类书籍，针对初为父母者在育儿过程中的困惑，进行了详细解读。如何立规矩、怎么表扬孩子、如何培养孩子的好习惯、如何让孩子爱上读书、如何提升孩子的专注力等，这些父母最关心的话题，书中都有详尽的答案。

　　作者作为有多年家庭教育经验的心理咨询师，敏锐地捕捉了生活中的常见场景，将其变换成一个个生动有趣的案例，用黑镜头和白镜头串联起来，给我们阐述了对待孩子的两种截然不同的方式。黑镜头代表的是错误的教育方法，白镜头代表的是他提倡的教育方法。

　　整本书里没有高高在上的说教，没有苦口婆心的劝导，有的只是信手拈来的故事，读者就在阅读故事的过程中，要么会心一笑，要么猛然惊醒，而那些育儿观念就在这一笑和一惊中，慢慢进入心里，困扰多时的育儿困惑也在悄无声息中被解开，教育孩子的焦虑也在不知不觉间被抚平。

　　教育孩子不能直接在孩子身上用力，而是要把力气用在给孩子营造宽松愉快、充满爱与自由的环境。孩子表现出不想上学、撒谎、咬指甲等坏习惯，父母要正确对待，“几乎每一种疾病都对应一种不良生活习惯，把疾病看成谏臣，找到得病的原因，及时改变不良生活方式，才能使身体保持长久的健康……”想让孩子改掉坏习惯，作者认为千万不要用催促、惩罚和批评的方法，而要给孩子营造宽松愉快、充满爱与自由的环境。孩子身心放松，更有利于改掉坏习惯。而要改掉坏习惯，绝不只是改变外在的言行表现，还要解决坏习惯背后的心理问题。

　　教育孩子要用对做作业这个工具，把作业当成培养孩子的好工具。“父母只关注孩子做作业的习惯，不关注孩子是否热爱学习，就是本末倒置。被迫写作业的人，永远也不会爱上写作业。”父母要借助写作业的机会，培养孩子自律的好习惯、培养孩子的细心和耐心、促进亲子关系。

　　书中这些让人耳目一新的观点随处可见，作者旁征博引的文学、心理学等知识，还能让人知其然，并知其所以然，而作者提倡的教育方法更让读者看到了学习家庭教育的重要性。

　　育儿有困惑时，不妨拿起这把家庭教育的金钥匙，阅读书中不同教育方式带来不同结果的同时，静悄悄地在心里种下一颗“爱与自由”的种子，真正理解爱与自由，学会给孩子爱与自由！学会最佳育儿方法，成为优秀的父母，拥有更好的亲子关系和家庭关系，做好孩子的第一任导师！