廖晗 报道

　　本报讯 为积极推动中医药文化的传承与创新，培养青少年对中医药文化的认知和兴趣，同时深化校园健康教育，近日，市中医医院组织宣教科、公共卫生科、康复科，药学部专家团队走进东沙河小学开展中医药文化进校园科普活动。

　　当日，市中医医院医务人员为学生们带来了一堂别开生面的中医文化科普课，通过细致地讲解，引领青少年探寻中医文化的起源。从古老传说中的神农氏尝百草，到历经岁月沉淀的经典医籍，再到古代名医张仲景、华佗、扁鹊、李时珍的故事，孩子们了解了中医药文化的诞生与发展，明白中医不仅是治病救人的医术，更是中华民族智慧的结晶。经过对中医药文化的初步了解，医务人员又给青少年科普了生活中的中医小常识：常用的保健穴位、食疗的小妙招、运动保健八段锦养生操等，引导大家养成良好的养生习惯。

　　与此同时，医务人员还向青少年演示了针灸、药浴、穴位贴敷、小儿推拿等中医适宜技术，向他们介绍了药材、中药香囊、中药养生茶饮等，告诉他们平时吃到的山药、枸杞、红枣等，都是常见的中医药材。青少年们饶有兴趣地参与其中，通过触摸、嗅闻等方式对身边常见的中草药有了初步了解，感受到了中医养生文化的深厚底蕴。另外，医务人员还为青少年们进行了脊柱侧弯筛查和专业评估，并指导孩子们保持正确的姿势，关注脊柱健康。

　　此次活动，不仅为青少年们提供了一个亲身体验和学习的平台，更引导他们养成良好健康的生活习惯和生活方式，使“中医生活化”的理念在校园萌芽。