要想拥有一口洁白整齐的牙齿，科学护牙是关键，9月20日是全国爱牙日，这些护牙误区，你了解吗？

　　观点1

　　口腔健康和全身健康是两码事？

　　真相

　　口腔健康与全身健康息息相关。口腔疾病会直接影响咀嚼功能，进而影响营养摄入。

　　一些口腔疾病与全身性疾病有密切关系。

　　比如：糖尿病会改变患者对牙菌斑的反应，导致牙周感染更为普遍和严重，牙周病引发的慢性炎症也会干扰血糖控制。

　　口腔疾病与许多慢性病存在共同危险因素。

　　过量摄入高糖、高脂、高盐、低纤维的食物，不仅与肥胖、糖尿病、冠心病、脑卒中、癌症等有关，也和龋病、牙周病等口腔疾病密切相关。

　　观点2

　　只要牙齿没“喊痛”就没必要找牙医？

　　真相

　　口腔疾病常进展慢，早期难察觉。定期进行口腔健康检查，有利于早发现、早治疗口腔疾病。

　　一般人群每年至少进行一次口腔检查。

　　儿童口腔疾病进展快，建议每半年至少进行一次口腔检查。

　　观点3

　　乳牙有蛙牙不用管反正会换牙？

　　真相

　　乳牙龋坏会影响儿童咀嚼功能，进而影响营养摄入和生长发育。

　　乳牙龋坏没有及时治疗，会影响恒牙萌出，导致牙列不齐等情况。

　　观点4

　　使用牙线会把牙缝“撑大”？

　　真相

　　正确使用牙线不会让牙缝变大。

　　提倡学会有效刷牙方法，使用含氟牙膏，配合使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等辅助工具清洁牙齿缝隙，至少每天早晚各刷一次牙。

　　观点5

　　老年人缺牙不用补？

　　真相

　　老年人缺牙后及时修复非常重要。

　　牙齿缺失会影响老年人的咀嚼功能，从而影响食物消化和营养吸收。

　　长期缺牙会导致其他牙齿的倾斜、移位、过长等，更易发生龋齿、牙周炎等疾病，同时也会加重剩余牙齿的咬合负担，进一步加速剩余牙齿的丧失。

　　（来源：国家卫生健康委）