闫沛 报道

　　本报讯 处暑节气到来，三伏天结束，本周天气走势如何？8月23日，记者从市气象局了解到，本周天气先晴后雨，白天体感温度仍然闷热，一早一晚逐渐转凉。

　　立秋已有十余天，但真正凉爽舒适的天气并不多，上周六市气象局还发布了高温橙色预警，“秋老虎”时不时来“捣乱”，白天依然能感觉到几分闷热。上周我市天气晴雨相间，最高气温达到了34℃，虽然部分时段出现了小规模降雨，但对缓解闷热天气作用不大，而且随着湿度的增加，闷热感不减反增。

　　天气预报显示，本周天气先晴后雨，气温走势与上周相仿，最高气温在33℃左右，最低气温在24℃上下。晴天时段白天依然炎热，再加上空气湿度较大，闷热感强烈。市民午后要做好防暑防晒措施，当前紫外线较强，外出“全副武装”仍有必要。从本周气温来看，夜间天气有转凉之势，与立秋前早晚皆热的“桑拿天”还是有所区别。此外，这一时节天气时晴时雨，外出要常备雨具。

　　昨日迎来了处暑节气，这是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑意为“出暑”，意味着炎热的暑天结束，气温逐渐下降，天气开始转凉。此外，今年长达40天的三伏天终于结束，今天迎来出伏之日。当前时节天气虽然仍显炎热，但处暑和出伏的到来预示着天气转凉已成为主要趋势。其实，每年暑热消退都是一个缓慢的过程，“秋老虎”总想刷几次存在感才离开，真正感到秋凉还要再过一阵子。

　　处暑时节昼热夜凉，市民要注意逐渐拉大的温差，谨防着凉感冒。这一时节正是夏秋季节悄悄转换之时，做好养生是关键，建议市民早睡早起，保持充足睡眠，中午适当休息，多饮水，多吃梨、莲藕等润燥食物，少吃油炸、烧烤等热性食物，提前预防秋燥。