廖晗 报道

　　本报讯 近日，北辛街道以“探索内心世界，提升心理韧性”为主题开展团体公益心理沙盘活动，旨在为居民的心理健康保驾护航。

　　活动现场摆放着各式各样的精致小沙具，有玩偶、城堡、汽车、树木等，这些沙具看似普通，却是活动中探索居民内心世界的神秘钥匙。心理咨询师首先介绍了沙盘心理疗法的起源、基本原理及应用。通过生动的案例与通俗的语言，使居民们了解到沙盘如何成为内心世界的“镜子”，将潜意识中的情感、冲突与渴望以具象化的形式呈现。

　　在心理沙盘体验环节，居民们在咨询师的引导下，挑选沙具，精心布置属于自己的沙盘世界。在构建沙盘的过程中，居民们专注而投入，仿佛进入了一个只属于自己的心灵天地。布置完成后，他们分享了个人创作思路与内心感受，有的讲述着家庭的温暖，有的倾诉着生活的压力，还有的憧憬着未来的美好。通过分享交流，居民们不仅加深了对彼此的理解，更在咨询师的引导下，洞察了自己未曾察觉的内心角落，感受到了沙盘心理疗法的神奇魅力。

　　此次活动，不仅为居民们提供了一个探索内心、释放压力、增进交流的平台，还拉近了居民之间的距离，更重要的是，让每一个参与者都对自己有了新的认识。