朱艳 报道

　　本报讯 经过上周几场秋雨的洗礼，我市气温出现了明显下降。9月23日恰逢二十四节气中的秋分，记者从市气象局了解到，受冷空气影响，本周我市气温较上周有所下降，秋凉明显，一早一晚凉意十足，秋凉气息更加显现。

　　上周我市降雨较多，在冷空气的作用下，最高气温降至30℃以下，之前的秋热被“一扫而光”，最低气温更是明显下降，夜间只有15℃左右，甚至有了几分冷意。“真是一场秋雨一场寒，几场雨下来突然就冷了，都要给孩子穿秋衣了，早晚更是凉意明显。”市民李女士说道。

　　23日是二十四节气中的秋分，这一节气到来之时，不但等分了昼夜，也平分了秋季，是初秋和深秋的“分水岭”。秋分过后，太阳直射位置开始进入南半球，北半球开始昼短于夜，昼夜温差加大，气温逐日下降，天气开始转凉，气温下降速度逐步加快，也是一年中气候最适宜的时节之一。此时丹桂飘香、稻谷遍地、蟹肥菊正黄，处处一片丰收迷人景色，也正是享受美食、欣赏美景、体验丰收乐趣的好时节。

　　市气象局工作人员表示，上周受冷空气影响，不仅带来了降雨也带来了显著降温，当前冷空气逐渐成为主角，气温将在波动中下降，体感也更加干爽舒适。目前天气预报显示，本周天气以多云为主，有两次降雨天气，气温较上周下滑明显，最低温在15℃，最高温在27℃，昼夜温差拉大。

　　市气象局提醒市民，当前正是换季之时，气温昼夜起伏较大，市民要根据天气走势，及时添衣加被，注意腹部保暖。秋分时节，饮食上要特别注意预防秋燥，秋分之后，秋风渐起，气温逐渐下降，寒凉气息加重，凉燥现象逐渐增多。为预防凉燥，饮食方面应多吃清淡、温润的食物，如芝麻、银耳、核桃、糯米、蜂蜜、梨等，以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。同时这一时节螃蟹开始黄肥肉满，螃蟹性寒，脾胃虚寒者不宜多食，吃时可蘸姜末醋汁，以祛寒气，谨防因贪食螃蟹而患急性肠胃炎、急性胰腺炎等疾病。