闫沛 报道

　　本报讯 昨日迎来二十四节气中的冬至，数九寒天从此拉开大幕。记者从市气象局了解到，为了“迎合”冬至节气的到来，本周冷空气较为活跃，最低温将降至-4℃，市民将感受到冬日里的浓浓寒意。

　　据了解，每年12月22日前后会迎来二十四节气中的冬至，标志着一年之中最冷的时节即将到来。冬至这一天阳光直射南回归线，是北半球一年之中白昼最短、黑夜最长的一天。过了冬至，白天会一天天变长，天气却日渐寒冷。随着冬至的到来，地面积存的热量越来越少，气温越来越低，寒冷成为绝对主角。据市气象局工作人员介绍，从冬至算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，一年中最寒冷的日子也就过去了。

　　“一九二九不出手，三九四九冰上走……”自冬至开始，数九寒天拉开大幕。与上周的升温模式截然不同，本周寒冷天气“上线”，市气象局为此发布寒潮蓝色预警。天气预报显示，受一股冷空气影响，本周我市天气阴晴相间，今明两天或有降雨，最低气温将降至-4℃，最高气温在8℃左右，与上周的温暖天气相比，气温明显偏低，市民要注意防寒保暖。近段时间，北风频繁，天气以干冷为主，市民要注意及时补水，预防冬燥给身体带来的伤害。

　　冬至正是养生的好时节，我市有“数九”喝羊肉汤的习俗，温补的羊肉成为群众进补的首选。冬至时节吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓一举多得，但体内有积热、容易上火的人群最好不要过多食用。此外，要及时添加衣物，注意手脚保暖，室内要经常通风换气，减少和抑制病菌。