寒冬难挡健身热市民享受运动乐健康科普保持手部健康 警惕“鼠标手”甲状腺结节不可轻视

闫沛 报道 市民们正在西岗镇广场上跳广场舞。虽然天气寒冷，不少市民走出家门投入到运动健身的队伍中来，不仅可以调心养肺，还有利于增强身体免疫力，让机体逐渐适应寒冷的环境。 健康科普 刷刷抖音、逛逛淘宝，生活简直美滋滋，手却遭了殃，得了“鼠标手”。那么，什么是“鼠标手”？今天就给大家简单科普一下。 什么是“鼠标手” “鼠标手”在临床上称为腕管综合征。主要表现为神经支配区域的手指麻木、疼痛等感觉异常及功能障碍。其原因主要是由于腕关节部位一根名叫“正中神经”的神经局部受到压迫所致。正中神经行走在腕关节的软组织管道中，可以把腕部的神经、动脉、静脉、肌腱想象成一堆乱七八糟的电线，而这根管道就是为了将这堆电线捆起来，让其井井有条。这根管道由坚韧的韧带组成。 正中神经到底是如何受压的？1.各种原因（特别是劳累劳损）所致管道中的肌腱发生肿胀，肌腱一肿胀，管道就变狭窄，神经生存空间就变小，就容易