廖晗 报道
本报讯 为倡导健康的生活方式,12月10日,樱花苑社区樱韵康艺社团开展八段锦、柔力球公益训练活动,受到居民的追捧。
活动中,指导老师首先为大家详细讲解了八段锦的基本动作和呼吸技巧,强调了练习中的注意事项,并指导居民认真练习。柔力球的训练环节更是将活动推向高潮,居民们在欢声笑语中体验到了柔力球的乐趣,增强了身体的协调性和灵活性。
此次活动,不仅丰富了居民的精神文化生活,更提升了他们的健康意识。