几个闺蜜相聚，聊到女人要舍得爱自己的话题，三丫讲了一个令人啼笑皆非的趣事。

　　三丫说原本打算给自己一个大刀阔斧的交代，要将衣柜里常年不穿的衣服整理淘汰，去陈迎新。一件一件收拾出来，却觉得哪件都有用，都不能丢，白白折腾了几个小时，结果是倒腾了个位置，又金屋藏娇，收藏起来了。

　　她“食之无味，弃之可惜”的矛盾心情，大家深有同感。

　　我家旧房子楼下的车库里，靠墙搭了一个铁架子，用来堆放杂物。只要暂时不用的东西，都放到车库里去，时间久了，整个铁架堆满了。我和先生去清理，发现装他运动鞋的盒子就有十来个，他自己都好奇怎么会有这么多的存货。

　　依次打开鞋盒，发现这双没穿几次，但是磨脚，不能穿；那双虽然穿旧了，但确实跟脚、舒服，或许哪天跑步要用，先放着；还有一双鞋底厚，适合下雨或干活穿……总之，哪双鞋都有保留的理由，但都逃不了落灰的命运。如今堆成鞋山了，不得不做出取舍，能穿的挑出来洗干净穿，该送人的送人，该丢弃的丢弃，整理完后，我们和车库都轻松了不少。

　　后来，搬了新家，鞋柜小，便多了一条家规：谁要买新鞋，必先淘汰一双旧鞋。从此，因为不舍得丢弃旧鞋，要买新鞋的计划多次搁浅，倒也觉得物尽其用，减少了浪费。购物，有时是一时的冲动，并非真的需要，控制购买欲念，给消费来个理性“瘦身”，就会减少不必要的浪费和负担。

　　现代人对手机的依赖前所未有，很多时间和精力都耗在手机上，成了妥妥的手机奴。好多天没联系的好友小张约我跑步，她说：“我发誓晚上再不刷手机看小视频了，跑步、拉琴都因为手机荒废了，晚上浑浑噩噩，白天精神不振。”谁说不是呢，智能手机就像隐藏在身前脚后的巨大漩涡，稍不警醒，就被吞噬其中，任大好时光飞逝，还会搭上健康。

　　手机里花花世界对人的吸引力，不啻于刘姥姥走进大观园的眼花缭乱，似乎其中无所不有。但是生活终究要走出大观园的虚幻，回归于现实。卸载手机里诱惑人的App,取关不常看的公众号，删除收藏的小视频，给手机来个“瘦身”，不再做熬心费神的手机奴，还自己一个清爽从容的生活。

　　成年人的世界，少不了时间和经历叠加的诸多杂念。工作上的焦头烂额，生活中的家长里短，拿得起，也要适时放得下，让心绪返璞归真。回想曾经专注地对一只小蚂蚁围追堵截的旧时光，有多久没有用心观察过小动物纤细的触角，触摸它或柔软或坚硬的质感？徜徉于五光十色的霓虹灯火下，有多久没有抬头望向夜空的星辰，怀念“月亮走我也走”的明朗和松弛感。

　　罗曼·罗兰曾经说过：“一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐得多。”那么，保持孩子般的简单与善意，给心灵也来个“瘦身”吧，唯有放空心灵，方能捡拾丢失在成长路上的闲情逸致。

　　超越物质欲望，走出精神迷失，放下杂念，回归本心，舍得给生活做“瘦身”，人生路上轻装上阵，从本质上来说，就是舍得爱自己。