颜素珍 报道

　　本报讯 7月27日，记者从市气象部门获悉，本周或将呈现气温起伏、晴雨交替的态势，同时当前正值大暑节气，市民需做好相应的避暑措施。

　　过去的一周，我市以晴热天气为主，最高气温一度飙升至37℃，酷热难耐。持续的高温天气让市民们纷纷开启防暑降温模式，空调、风扇成了家中的“标配”，冷饮店的生意也格外火爆。

　　据气象部门预报，本周前期我市仍以晴热天气为主。预计周一到周三，最高气温将维持在37℃左右，空气湿度较大，闷热感明显。周四开始，受冷空气影响，天气将转为多云，局部地区有小雨，气温也会随之下降，最低气温可能降至26℃。

　　如今正值大暑节气，相较小暑，对我国大部分地区来说，大暑将更加炎热，是一年中阳光最猛烈的节气，“湿热交蒸”在此时达到顶点。为了让体内的湿气散发出来，大家可以尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。在使用空调降温时，将温度设置在26℃或以上，并适当开窗通风。如果空调温度设置过低，室外室内温差过大，人体一时难以调节，容易引发“空调病”。

　　气象专家提醒，在大暑节气期间，市民应尽量避免在高温时段外出。如果必须外出，一定要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜等，同时及时补充含盐水分，可多饮用淡盐水、绿豆汤等防暑饮品。在降雨天气时，道路湿滑，市民出行要注意交通安全，减速慢行。此外，近期天气变化频繁，市民朋友们需及时关注天气预报，合理安排出行和生活。