朱艳 报道

　　本报讯 经过了上周几场秋雨的洗礼，我市天气越来越凉爽。9月7日，恰逢二十四节气中的白露，记者从市气象局了解到，本周天气晴雨相间，气温较上周有所下降，整体呈现出白天燥热、夜晚凉爽的特点，秋天的氛围感越来越强。

　　进入九月份以来，我市天气虽然不像三伏天那般高温难耐，但“秋老虎”一直持续发威，白天依旧高温。7日恰逢二十四节气中的白露，这是秋季的第三个节气，也是昼夜温差较大的一个节气。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，因此温度下降也逐渐加速，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”一说。白露后，昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。按照往年规律，这一节气的到来标志着自然界寒气开始逐渐增长。“白露节气过后，我市最高温一般在30℃左右，早晚温差约近10℃，秋天的味道越来越浓。”市气象局工作人员表示，“本周大概有两次降雨，白天最高气温在31℃左右，夜晚最低气温在20℃左右。”

　　市气象局工作人员提醒，白露时节，白天气温较高，但一早一晚天气转凉，市民要注意温差起伏，学会科学穿衣，以免着凉感冒，夜间不必再开空调。与此同时，饮食方面，人们容易出现口干、皮肤干燥等症状，这是典型的“秋燥”现象，因此润燥成了关键，建议大家多吃梨、银耳、莲藕等白色食物，多吃水果蔬菜多喝水，让身体与季节和谐共鸣。民间习俗更是丰富多彩，吃龙眼滋补身心，酿米酒品味时光等，感受秋天的浪漫与温柔。