张程

　　夏季强对流天气（如雷暴大风、短时强降水、冰雹甚至龙卷风）具有突发性强、破坏力大的特点。掌握自保技能，是每个人夏季的“必修课”。

　　居家自保：构筑安全防线

　　当预警信号响起，家是第一道堡垒，但并非绝对真空。

　　1.清理“高空弹药”：立即收起阳台上的花盆、晾衣杆、拖把等杂物。在大风中，这些物品会瞬间化身为夺命的“高空坠物”。

　　2.锁定门窗，远离玻璃：关闭并锁紧所有门窗。强风压力可能导致玻璃爆裂，应拉上厚窗帘，并远离落地窗、镜子等易碎品，躲避到房屋中心位置。

　　3.切断电磁干扰：雷电交加时，应关闭电视、空调等大功率电器，拔掉电源插头。尽量不要使用固定电话，不洗澡（尤其是电热水器），防止感应雷通过管路进入室内。

　　户外遭遇：避险胜于狂奔

　　如果你身处室外，强对流天气来袭时，逃生的第一准则不是“快跑”，而是“找对地方躲”。

　　1.寻找硬质避难所：最好的选择是钢筋混凝土结构的建筑。严禁在广告牌、行道树、空调外机、施工围挡或老旧建筑下躲避，这些都是大风中的高风险区。

　　2.远离“导电体”与制高点：雷雨时不要在山顶、楼顶或空旷平地停留。远离电线杆、塔吊、旗杆。如果身处空旷野外无处可躲，应双脚并拢下蹲，头低下，尽量降低身体高度，同时减少与地面的接触面积。

　　3.谨防溺水与触电：短时强降水极易引发城市内涝。行走时要避开路面上的漩涡，那可能是井盖被冲开的“陷阱”。发现电线掉落水中，应立刻单脚跳跃或双脚并拢跳离，防止跨步电压触电。

　　行车途中：弃车保命是关键

　　车内并非绝对安全，尤其是在暴雨引发的洪涝面前。

　　1.视线模糊需停靠：遇到强降雨或冰雹导致视线严重受损时，应打开雾灯和双闪，寻找地势高、无坠物风险的避风处停车，严禁停在桥下避雨或立交桥低洼处。

　　2.涉水“一看二防”：积水超过半个车轮时不要强行涉水。如果车辆在水中熄火，切记不可再次启动。

　　3.果断逃生：如果水位快速上涨淹没车门，应立即弃车逃生。若车门因水压无法开启，使用破窗工具（安全锤或头枕钢筋）敲击侧窗边缘，切勿在车内等待救援。

　　特殊天气：冰雹与龙卷风

　　1.防雹：户外突遇冰雹，应迅速用背包、双臂护住头部，寻找坚固遮挡物。

　　2.躲避龙卷风：最安全的是地下室或半地下室。如果在室内，应躲在背向龙卷风方向的小房间（如洗手间），寻找厚垫子护住身体。在野外则寻找低洼处趴下，远离大树和车辆。