1月5日迎来了二十四节气中的小寒节气。寒冷天气会对人们的健康带来挑战。从肠胃健康到情绪调节，从儿童保健到安全防护，每一步都需要细心呵护。当日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，邀请儿科、疾控等专家，为公众带来健康守护指南。

　　儿童呼吸道感染目前仍以流感病毒、肺炎支原体为主

　　近期呼吸道传染病高发，其中流感病毒阳性检出率上升明显。对此，专家表示，目前儿童呼吸道感染仍以病毒和肺炎支原体为主，其中病毒主要以流感病毒为主。

　　北京儿童医院主任医师王荃在发布会上介绍，儿童感染流感病毒后以发热为主要表现，可伴有头痛、肌痛和全身不适等，还会有咳嗽、咽痛和流鼻涕等呼吸道症状。儿童的胃肠道症状会比成人更明显，如恶心、呕吐、腹泻和食欲不佳等。绝大多数儿童感染流感病毒后呈急性、自限性病程，一般发热2至3天，一周左右痊愈，但有一部分孩子咳嗽的时间会比较长，还有一部分孩子的疲劳和乏力症状可能持续时间会相对长一些。

　　王荃还指出，孩子感染流感病毒后，家长应在医生的指导下尽早给孩子使用专门的抗流感病毒药物，尤其是发病48小时内。

　　对于儿童呼吸道疾病预防，专家建议家长要注意提升室内空气湿度，可以用生理盐水帮助孩子洗鼻或以温水雾化等软化孩子鼻腔内的分泌物。如果孩子咽痛特别明显，不要食用刺激性大或温度过高的食物，要多喝水或用淡盐水漱口，保持口腔卫生。

　　特别需要注意的是，家长不要自行给孩子服用抗菌药，要合理选用退热药，并按照说明书规范服用。此外，还要避免联合使用功能类似或成分重叠的中成药。

　　科学应对热性惊厥 家长应注意“三不要”

　　冬季流感等呼吸道疾病高发，一些孩童会出现发热症状，有的甚至会出现高热惊厥。对此，王荃在发布会上提醒，热性惊厥是儿童发热的常见合并症，以6个月至5岁的儿童多见，常在儿童发烧的第一个24小时内发生。

　　专家表示，若孩子发生热性惊厥，家长应将孩子放置到安全的平面上，并注意不要往孩子嘴里塞任何东西，不要喂服退热药或喂食任何东西，不要试图束缚孩子的肢体。

　　家长可在孩子惊厥停止后再就医，如果孩子既往有过惊厥持续状态，或本次惊厥发作已经超过5分钟，建议尽快把孩子送到医院。

　　（据《燕赵都市报》）