第6:滕州风物
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2026年04月07日 星期二 出版 上一期  下一期
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四款适合春天吃的早餐

  王正源 文/图

  

  春日清晨的食欲,总爱追着新鲜的滋味跑。四款专为春天定制的早餐,用当季食材唤醒味蕾,每一口都是恰到好处的清爽与满足。

  荠菜春笋馄饨是春日早餐的“鲜气担当”。选刚冒尖的野荠菜,焯水后挤去汁水切碎,搭配剥好的春笋丁,与三分肥七分瘦的肉馅拌匀,加生抽、香油调味,鲜得能掐出水来。薄如蝉翼的馄饨皮裹上馅,下锅煮至浮起,汤里撒点葱花、紫菜,连汤带馅吃下肚,荠菜的清苦、春笋的脆嫩在舌尖交织,像是把整个春天的山林气息都吃进了嘴里。

  第二道香煎香椿鸡蛋饼,是春日限定的“香气炸弹”。头茬香椿洗净切末,与打散的土鸡蛋拌匀,加少许盐调味,平底锅刷油,倒入蛋液小火慢煎,待两面金黄即可出锅。香椿的独特辛香裹着鸡蛋的嫩滑,咬开时香气直冲天灵盖,那是只有春天才有的浓烈鲜活,配一碗白粥,简单却让人念念不忘。

  第三道菠菜虾仁蛋卷,是轻食爱好者的春日首选。新鲜菠菜焯水切段,与切碎的虾仁、鸡蛋液混合,加黑胡椒、盐调味,倒入刷油的平底锅摊成薄饼,卷起来切段。菠菜的翠绿、虾仁的粉嫩、鸡蛋的嫩黄,光是看着就赏心悦目,入口软嫩鲜香,低卡又营养,吃完一整天都清爽。

  最后登场的酒酿桂花小圆子,是春日早餐的“甜蜜收尾”。手工搓的糯米小圆子下锅煮至浮起,加入两勺酒酿,小火煮沸后关火,撒上干桂花,淋一勺蜂蜜。酒酿的微酸混着桂花的甜香,小圆子软糯Q弹,温热的甜汤顺着喉咙滑下,驱散清晨的微凉,整个人都变得温柔起来。

  这四款春日早餐,或鲜或香,或淡或甜,用最简单的做法,留住春天最本真的味道,让每个清晨都充满鲜活的期待。

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