季节已是初冬，清晨起来，会看到地上已有一层白霜，冬正迈着它凛冽肃杀的脚步缓缓走来。家中没有安装暖气，有些阴冷，而此时我最希望的就是太阳赶快升起，我好到阳台上去晒太阳，让阳光照耀我的整个身心，然后迷上眼睛发一阵子呆，再海阔天空地冥想一番，做一个白日梦。

　　冬季晒太阳，真是一件妙不可言的事情。它完全没有夏日阳光的炙热火辣，把你晒得浑身流油、头昏脑涨。此时的阳光，被季节的妙手抚得十分温顺、可亲、乖巧。坐在马扎子上，迷上眼睛，丝丝缕缕的七彩阳光，会暖融融地爬上你的脸庞，再顺着汗毛孔往里钻，弄得你周身酥酥痒痒的，无比惬意。此时你会感到整个身心都要被阳光包裹起来，慢慢地在融化。此时的禅意，正是看庭前花开花落，望天上云卷云舒。

　　晒太阳，需要一种情绪，需要一种闲云野鹤、气定神闲的心境。浮躁贪婪、蝇营狗苟的人是无法坐下来晒太阳的。在我的农村老家，冬季的时候，会有许多老人聚拢在一起，坐在南墙根下，家长里短地唠着嗑，尽享着阳光的沐浴，这大自然的馈赠。这是一年之中农人们最悠闲的时刻，萧瑟的田野里已无人再进行耕作，地窖里储存的萝卜和白菜足够充足，他们要闲下来，感受一下阳光的温暖了。

　　万物生长靠太阳，是亘古不变的真理。去年的冬季，我买了一盆长寿花，不仅是观赏，还寓意自己健康长寿。本来这花是摆在阳台上的，时有光照。可花开时为了近距离欣赏，我把它搬到了茶几上，花期过去，也没再搬回去。过了几个月后，我发现这花已不再那样葱绿青翠，有些枝叶已经枯萎，蔫蔫的没精神。老伴说，你不会养花，干脆把它扔了吧，再买一盆新的。后来一位朋友在微信里告诉我，长寿花喜欢光照，你要给它晒太阳啊。于是，我再将花搬到阳台上，慢慢地，它竟然又有了精气神，渐渐地变得枝叶繁茂，青翠欲滴，近期还长出了花蕾，又将怒放。

　　植物离不开太阳，人亦如此。尤其在冬季，多晒晒太阳，有助于补充阳气。民间有“冬晒太阳，胜喝参汤”的谚语。晒太阳还有补钙、保护血管、减少感冒、增强免疫力、缓解关节痛、提升气色等功效。由此看来，冬季正是晒太阳的大好季节，尤其对老年人来说，是必做的“功课”。

　　冬天晒太阳真的很好，我们要尽情享受这大自然的馈赠，在这个熙熙攘攘的世界里，请放慢一下脚步，晒晒太阳吧……