一、牢记防溺水“六不准”

　　1.不准私自下水游泳（必须有大人陪同）。

　　2.不准擅自与他人结伴游泳（同伴溺水时不要手拉手施救）。

　　3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

　　4.不准到不熟悉的水域游泳（如水库、池塘、河沟等）。

　　5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

　　6.不准盲目下水施救（大声呼救或拨打110/120）。

　　二、农村危险水域要警惕

　　1.常见危险地点：  

　　废弃水坑、挖沙坑（水深且边缘易塌陷）。

　　农田灌溉水渠（水流急，易被冲走）。

　　水库、河边（水底可能有暗流或水草缠绕）。

　　2.注意警示牌：远离标有“禁止游泳”“水深危险”的区域。

　　三、溺水自救方法

　　1.保持冷静：仰面漂浮，口鼻露出水面，呼吸要浅、吸气要深。

　　2.节省体力：不要挣扎，挥手呼救，等待救援。

　　3.利用漂浮物：抓住木板、塑料桶等可漂浮的物品。

　　四、遇到他人溺水怎么办？

　　1.大声呼救：立即喊大人帮忙或拨打110/120。

　　2.不盲目下水：儿童切勿直接下水救人（溺水者力气大，可能拖拽施救者）。 

　　3.间接救援：

　　用长竹竿、树枝伸向溺水者。  

　　抛掷空塑料瓶、绳索或衣服拉人。 

　　五、家长注意事项

　　1.加强监护：孩子外出时明确去向、同伴和回家时间。

　　2.安全教育：通过真实案例讲解溺水危害。

　　3.创造条件：可带孩子去正规泳池学习游泳和急救技能。

　　六、趣味口诀记安全

　　“夏日炎炎要记牢，私自游泳不能要；

　　遇到危险不慌张，大声呼救最重要！”

　　（南沙河镇冯庄小学 程艳）