冬季健身 增强体质

谢经岭 　　报道 　　 　　寒冷的天气，阻挡不了市民健身的热情，公园、广场、小区随处都可以见到市民群众打太极、跳健身操等运动画面。冬季健身不仅可以增强体质，预防常见病的发生，还成了人们提升生活品质的重要方式。