【食材用料】

　　南瓜 50克

　　米饭 200克

　　水  适量

　　【制作方法】

　　1.准备好材料，米饭和南瓜。

　　2.把南瓜清洗去皮，切成块。

　　3.把米洗净，倒入锅中，放入稍多一点的水。

　　4.放入南瓜块。

　　5.盖上锅盖，按下煮饭键，煮好就可以开动了。

　　【健康功效】

　　南瓜：祛湿消肿

　　米饭：补充低蛋白质

　　【小贴士】

　　煮好的饭不要立刻打开锅盖，焖几分钟再打开，会更香软。