廖晗

　　持续的暑热渐渐消散，我们终于进入了秋季。此时的气温忽冷忽热，稍不留神，一些肠道传染病就会悄然而至，尤其是一些本身脾胃功能薄弱的“老病号”，更需要注意保养肠胃。对此，市疾控中心发布温馨提示，提醒市民生活中要注意饮食、饮水卫生，把住饮食入口关，从而预防肠道传染病的发生。一旦出现发热、腹痛、腹泻等胃肠道相关症状，应及时就医。

　　常见的肠道传染病

　　“肠道传染病是经消化道传播的疾病，主要有伤寒、副伤寒、霍乱、甲型病毒性肝炎、诺如病毒感染性腹泻等，常见的症状有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染周围环境、水、食物、手，或通过苍蝇、蟑螂等媒介污染，经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖，产生毒素，引发病症。所有人都可能感染肠道传染病，尤其是老年人、婴幼儿等易感人群。”市疾控中心传染病防治科科长孟军说道。

　　孟军说，伤寒杆菌引起的伤寒，此种疾病表现为持续高热，疲倦、无力、不思饮食，常有肚胀、腹泻、便秘等症状，可能引起肠出血或肠穿孔；细菌性痢疾则是以结肠化脓性炎症为主要病变，并以全身中毒症状，腹痛、腹泻、脓血便等为临床表现，严重者还会出现惊厥、昏迷、休克。

　　在生活中，只要接触患者或病原携带者的粪便、呕吐物污染的水源，食用生产、加工、运输、贮存、销售等过程中被病原体污染的食品，都有可能引起肠道传染病的传播。

　　采取有效措施预防

　　那么，该如何预防肠道传染病？据孟军介绍，为有效控制肠道传染病，市民要提高对肠道传染病的认识，要把住“病从口入”关，养成科学、健康、文明的生活方式。饭前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手，防止病菌经手入口；饮水时，不喝生水，不使用不干净的水漱口、刷牙和洗水果、蔬菜以及其他食品；不到卫生条件差的街头摊点就餐，尽量不吃剩饭剩菜；加工凉拌菜时，加工者要把双手清洗干净，用专用的熟食案板和刀具，不要和生肉刀具和案板混用；蔬菜水果要先用清水浸泡，再使用清洁水多次冲洗，葡萄、草莓等水果在冲洗的过程中，用手轻轻地洗刷表面。一旦出现腹泻、呕吐，应到正规医院就诊。

　　孟军提醒广大市民，预防肠道传染病应注意饮水卫生、食品卫生，保持个人卫生、环境卫生，注意居室通风，保持室内空气清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效方法。