第6:健康养生
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2023年12月13日 星期三 出版 上一期  下一期
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冬季呼吸道疾病多发 如何科学预防

  被采访人:市中心人民医院儿科主任邱立

  采访人:朱艳 

  冬季天气寒冷干燥,是呼吸道疾病的高发期,流感、呼吸道合胞病毒、支原体等多种呼吸道疾病交织感染,不少市民咳嗽、发烧,甚至肺炎。就此情况,在生活中我们应该如何防治?记者采访了市中心人民医院儿科主任邱立。

  

  气温寒冷流感易发

  

  近日,在市中心人民医院儿科门诊和输液室,记者看到,带孩子等候诊治、输液的家长已排起了长队,医护人员问诊、打针、配药,忙得不可开交。儿科主任邱立表示,近期气温下降,流感特别严重,流感病毒是引起呼吸道传染病的主要病原,并且同时叠加腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原流行。流感不同于普通感冒,流感是流感病毒导致的呼吸道传染病,与普通感冒相比,流感起病急骤,发热多为高热,伴有寒战、头痛、肌痛、全身不适、乏力、食欲减退等症状,发生严重并发症和死亡的风险也远高于普通感冒。

  邱立介绍,流感主要通过打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群密集或通风不好的空间也可以通过气溶胶传播。因流感病毒易发生变异,且传染性强,加之冬季天气干燥,气温较低,每年都会引起季节性流感。“特别是学校、幼儿园和商场等人口密集的场所,最容易相互传染,儿童免疫力低,是易感人群,需要特别注意防护。”邱立说。

  

  流感引发的症状有哪些

  

  邱立表示,儿童感染流感后,以恶心、呕吐、腹泻等消化道症状为主要表现,儿童消化道症状多于成人,常见于乙型流感。新生儿流感多表现为嗜睡、拒奶等。流感与普通感冒之间最大的区别是流感症状传染性强,常伴有咽痛或咳嗽,而且很多时候,其它症状经治疗后逐步缓解,咳嗽却会持续很长时间,还容易引起肺炎。

  流感等病毒性呼吸道传染病患者出现咳嗽症状,主要是由于病毒侵袭导致呼吸道局部组织损伤,引发炎症反应,产生炎性分泌物刺激气道,导致气道高敏感性造成的。同时,炎症反应在提升气道敏感性期间,也会导致气道分泌物增多,最终形成痰液,导致咳嗽咳痰发作。小儿肺炎主要表现为起病急,高热、寒战、咳嗽、呼吸困难、紫绀,白细胞及中性细胞增高,X线可见肺部有大片致密阴影。

  

  如何正确预防流感

  

  流感很容易引起急性喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎以及肺炎等,所以针对如何正确预防流感的问题,邱立表示,积极接种流感疫苗是预防流感最经济最有效的手段,可以显著降低接种者感染发病和发生严重并发症的风险,尤其是老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群应该积极接种疫苗。

  在日常生活中,要平衡膳食,注重营养,足量饮水,作息规律,保证充足的睡眠,坚持适当体育锻炼,从而增强机体免疫力和抵抗力。降温明显时应注意及时增加衣服,避免着凉。勤洗手,多开窗通风,前往人群密集的场所建议佩戴口罩,并且要及时更换。当家庭成员出现流感患者时,应尽量避免相互密切接触。如果发现自己流感中招,应及时到医院就诊,切勿自行使用抗病毒药物。

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